我赶走了“胆小鬼”

     今天是我学游泳的第一天，心中既是激动，又是害怕。中午12：40，我坐上了那辆乘载着恐惧的汽车来到了魔鬼训练地——商务健康城。在服务员的带领下，我也排入了队伍。
     刚排入了队伍，就听见了这样的感叹声：“我昨天呛了许多水，鼻子可酸了！”
     “我也差不多……”听着这番话，我更害怕了，真希望这是在梦中。“小朋友，你的游泳卡呢？”
     “噢”，这么快就轮到我了，我无奈地说道：“在这儿！”
     “5999”，那位阿姨叫了这个数字，给了我一个有电话线一般的牌
     子， 另一位阿姨则很快记下了这个数字。
     “往这儿走！”我跟着服务员阿姨来到更衣室，笨笨拙拙地换上泳衣，因为我太希望一直呆在这儿，不要去学游泳。但这是不可能的，随着其它学员一声催促声，我匆匆忙忙跑进游泳池，“吁！”随着教练的一声令下，大家散开距离，接着就是做操。我是刚来的，什么都来不会，有时傻傻地看着他们做完了一节，才慢悠悠地做起来。“吁！”又一声号令，大家聚拢了，一位教练说道：“找到自己的教练练习！”我的教练是个女教练，长长的头发被裹在游泳帽内，显得饱饱的；一双炯炯有神的眼睛看着大家，好像在指挥着我们；一个小鼻子笔挺笔挺的；鼻子下面是一张樱桃小嘴，这不动了起来：“下水！”话音刚落，大家陆陆续续地下了水，水挺暖的，我贪婪地靠着墙休息，我一想起呛水，又害怕了。
     这时，教练游了过来，她新切地对我说：“你怕水吗？”
     “有点怕！”说是这样说，但心里是很害怕。
     教练继续说：“其实，没什么好可怕的，按我的要求，准能行！我给你做示范动作！”
     啊，这么快的要学习了，不由地想起以前呛水的画面……
     “看清楚了吗”
     “嗯……”
     刚才我只顾着担忧，没看着，我找了个借口说：“不是很明白。”
     “你听我边说边做吧！”
     “好！”
     “先张大嘴巴深吸一口气，然后钻入水底，用鼻子吐气，不能吸！”
     说完，女教练深吸一口气，钻入水底，好长时间，教练才上来，她对我说：“试试吧！”
     “我……我不敢！”
     “没事，试一试吧！”
     “那……好吧！”
     在教练的强行要求下，我决定试试。于是，我戴上泳镜。天啊！戴了泳镜，四周一切都有些隐约，我感到十分恐怖，但没办法，只得按要求做。我深吸了一口气，刚要钻下去，我又把头抬起来了，我还是不敢。于是女教练叫来了几个才8岁的小孩，问他们害怕吗？他们都说：“一点都不害怕，水里可好玩了！”
     教练又转过头，对我说：“听见了嘛，一点也不害怕！”
     “那我试试吧！”
     “嗯，很好！”
     我深吸一口气，钻入水底，啊！又呛水了，鼻子酸极了。
     教练对我说：“嗯？在岸上动作不是挺好的，怎么到水下就做不好了呢？只要你按我教你的去做，准能行！你只要记住岸上用嘴巴、鼻子呼吸，水里只能用鼻子呼气，再试试吧！”
     我点点头，戴上眼睛，深吸一口气，钻入水底，我纹丝不动地在水底憋着气，后来，我不小心地小水泡冒了出来，太棒了，我能在水底呼气了！我真高兴！以前，我只见过鱼在水中吐气泡，没想到我也行。
     “很好，自已多练练，憋气的时间要一次比一次长！”说完便带我来到了岸边边，让我抓着墙练习。
     经过一次又一次练习，动作越来越熟练了。我终于学会了这个动作，勇敢终于战胜了胆小。